歌の滑舌をよくする練習。ことばがはっきり伝わる歌い方

「歌っていると、ことばがもごもごしてしまう」 「何を歌っているのか、聞きとりにくいと言われた」

歌は、メロディだけでなく、ことばを伝えるものでもあります。きれいな声で歌えていても、ことばが聞きとりにくいと、歌の気持ちが伝わりにくくなってしまいます。

わたしは、息子といっしょに、たくさんの歌のコンクールに出てきました。いろいろな方の歌を聞く中で、ことばがはっきり聞こえる歌は、それだけで心にとどきやすいと感じてきました。とくに童謡や日本の歌では、ことばを大切に歌うことが、よく話題になります。

この記事では、歌の滑舌（かつぜつ）をよくするための練習を、お子様にも大人の方にもわかるように、やさしくまとめます。滑舌とは、ことばをはっきり言えるかどうか、ということです。

歌の滑舌って、どういうこと？

ことばが、はっきり聞こえること

歌の滑舌がよい、というのは、歌っていることばが、聞いている人にはっきり伝わることです。早口で言えることではなく、ひとつひとつの音が、聞きとりやすいことが大切です。

話すときと、歌うときのちがい

ふだん話すときは、はっきり言えているのに、歌うとことばがもごもごする、という方は多いです。

• 歌は、ひとつの音を長くのばすことが多い
• 高い音や低い音で、口の形がかわりやすい
• メロディに気をとられて、ことばへの意識がうすくなる

こうしたことから、歌では、話すとき以上に、ことばを意識することが大切になります。

滑舌がわるくなりやすい原因

口があまり開いていない

口をあまり開けずに歌うと、ことばがこもって聞こえやすくなります。とくに「あ」「お」の音で、口が小さいままになっていないか、鏡で見てみましょう。

舌やくちびるに力が入っている

緊張したり、高い音でがんばったりすると、舌やくちびるに力が入ります。力が入ると、動きがかたくなり、ことばがはっきりしにくくなります。

母音と子音が、ぼやけている

日本語の音は、多くが「子音」と「母音」でできています。たとえば「か」は、「k」という子音と、「a」という母音が合わさった音です。

• 子音がよわいと、ことばのはじまりがぼやける
• 母音がくずれると、何の音かわかりにくくなる

歌の滑舌をよくするには、この2つを、どちらも大切にすることがポイントです。

息がたりない

フレーズのさいごで息がなくなると、ことばのおわりが、消えるように聞こえることがあります。息のつかい方は、こちらの記事にまとめています。歌の腹式呼吸のやり方。子どもにも大人にもわかる、やさしい練習

歌う前の、口と舌の準備運動

滑舌の練習の前に、口のまわりをほぐしておきましょう。1〜2分でじゅうぶんです。

口の体操

• 口を大きく「あ」と開けて、「い」と横に引く
• 「う」と、くちびるを前につき出す
• 「え」「お」と、ゆっくり口の形をかえる
• ほっぺたを、ふくらませたり、へこませたりする

舌の体操

• 舌を前にべーっと出して、もどす
• 舌の先で、上のくちびる、下のくちびるを、ぐるっとなめるように回す
• 舌の先で、ほっぺたの内側を、右、左とおす
• 「ラララ」「タタタ」と、舌の先をかるく動かす

くちびるの体操

• 「パパパ」「バババ」「マママ」と、くちびるをはじくように言う
• くちびるを「ぶるぶる」とふるわせる

家でできる、滑舌の練習

1. 母音だけで歌う

歌詞を、母音だけにして歌ってみます。たとえば「さくら」なら「あうあ」になります。

母音だけで歌うと、口の形がかわるところがよくわかります。「あ」「い」「う」「え」「お」の口の形が、はっきりかわっているか、鏡を見ながらたしかめましょう。そのあと、もとの歌詞にもどして歌うと、ことばがはっきりしやすくなります。

2. ことばを、ゆっくり読む

歌う前に、歌詞を声に出して、ゆっくり読んでみましょう。

• ひとつひとつの音を、ていねいに言う
• ことばの区切りを、たしかめる
• 意味がわかりにくいことばは、しらべておく

ことばの意味がわかると、どこを大切に歌えばよいかも見えてきます。歌詞をおぼえるコツについては、こちらの記事でくわしく書いています。子どもが歌詞と曲を早くおぼえるコツ。暗譜がにがてな子も楽しくできる6つの方法

3. リズムにのせて読む

歌詞を、曲のリズムにのせて、メロディをつけずに読んでみます。手拍子をしながら読むと、リズムとことばの関係がわかりやすくなります。

メロディがないぶん、ことばだけに気持ちを向けることができます。

4. 早口ことばを、ゆっくり言う

早口ことばは、滑舌の練習によくつかわれます。ただし、はじめから速く言う必要はありません。

• 「なまむぎ、なまごめ、なまたまご」
• 「あかまきがみ、あおまきがみ、きまきがみ」
• 「となりのきゃくは、よくかきくうきゃくだ」

まずは、ゆっくり、ひとつひとつの音をはっきり言います。正しく言えるようになったら、少しずつ速くしていきましょう。速さより、正しさを大切にしてください。

5. 子音を、少しだけ早めに

歌では、ことばのはじまりの子音を、音の頭より、ほんの少しだけ早めに出すと、ことばがはっきり聞こえやすいと言われます。

たとえば「かえる」の「か」なら、「k」の音を、メロディの音がはじまる少し前に出して、「a」の母音を音にのせるイメージです。むずかしく感じたら、まずは「ことばのはじまりを、はっきり」と意識するだけでもだいじょうぶです。

6. のばす音は、母音をかえない

「は〜な〜」のように、ひとつの音を長くのばすときは、とちゅうで母音がかわらないように気をつけます。「あ」でのばしているのに、とちゅうで「お」のような音になってしまうことがあります。

のばす音のさいごまで、同じ口の形をたもつようにしましょう。

お子様といっしょにできる、あそびの練習

動物のまねっこ

「ワンワン」「ニャーニャー」「パオーン」など、動物の鳴き声を、口を大きく動かしてまねします。お父様・お母様がやってみせると、お子様も楽しくまねしやすくなります。

早口ことば大会

かんたんな早口ことばを、家族で言ってみます。「ゆっくり、ていねいに言えた人が勝ち」というルールにすると、お子様もあせらずに取り組めます。

口パクあてっこ

声を出さずに、口の形だけで、ことばを伝えます。「りんご」「バナナ」など、何と言ったかをあてっこします。口を大きく動かさないと伝わらないので、自然と口の形を意識できます。

どのあそびも、1回5分くらいでじゅうぶんです。「楽しかったね」で終われることが、いちばん大切です。

曲で練習するときのコツ

• 聞きとりにくいところを、録音して見つける
• そのフレーズだけを、ゆっくり読んでから歌う
• ことばの意味を思いうかべながら歌う
• 口の形を、鏡やスマホの動画でたしかめる

コンクールでは、ことばが伝わるかどうかも、見られることが多いです。審査員が見ているところについては、こちらの記事にまとめています。歌のコンクール、審査員はどこを見ている？点数につながる7つのポイント

気をつけたいこと

• 口を大きく動かしすぎて、あごやほっぺたがつかれたら休む
• ことばをはっきりさせようとして、声を強くしすぎない
• 早口ことばは、まちがえても笑ってすませる
• のどのいたみや、声のかすれがあるときは、練習をお休みする

のどのいたみや、声のかすれが何日もつづくときは、耳鼻科などのお医者さんに相談してください。

ひとりで練習するのがむずかしいときは

滑舌は、自分では「はっきり言えているつもり」でも、まわりの人には聞きとりにくいことがあります。自分の声は、自分の耳には、ほかの人とはちがって聞こえるからです。

家族に歌を聞いてもらい、「どのことばが聞きとりにくかったか」を教えてもらうのも、よい方法です。それでも行きづまったときは、歌の先生にみてもらうのもひとつの方法です。先生は、口の形や舌の動きなど、自分では気づきにくいくせを見つけてくれることがあります。体験レッスンのときに、「ことばがはっきり伝わるように歌いたい」と伝えてみてください。近くの教室をさがすときは、こちらのページもつかってみてください。歌の教室さがし

まとめ

• 歌の滑舌は、ことばがはっきり聞こえること。早口で言えることではない
• 口が開いていない、舌やくちびるの力み、母音と子音のぼやけ、息のたりなさが原因になりやすい
• 歌う前に、口、舌、くちびるの体操をする
• 母音だけで歌う、ゆっくり読む、リズムにのせて読む、早口ことばをゆっくり言う練習が家でできる
• お子様は、動物のまねっこや口パクあてっこなど、あそびの中で
• いたみやかすれがつづくときは、耳鼻科などのお医者さんに相談する

ことばがはっきり伝わるようになると、歌にこめた気持ちも、聞いている人にとどきやすくなります。練習してきた歌を、だれかに聞いてもらいたくなったら、こどもの歌声グランプリものぞいてみてください。オンラインの動画審査だけで出られて、幼児からシニア（65歳以上）までの8部門があります。ジャンルは自由で、出場した方には講評とデジタル賞状がとどきます。こどもの歌声グランプリ