歌の上達を記録しよう｜録音・録画・練習ノートのつけ方と、成長の見つけ方

「毎日練習しているけれど、上手になっているのかわからない」 「先生に言われたことを、すぐにわすれてしまう」 「子どもの歌の成長を、のこしておきたい」

歌の練習をつづけていると、こんなふうに感じることがあると思います。歌は、目に見えないものなので、自分がどれくらいのびているのか、わかりにくいですよね。

そんなときに役に立つのが、練習の記録です。録音や録画、練習ノートなどで記録をのこしておくと、あとから見返したときに、「前よりここができるようになった」と気づきやすくなります。

わたしは息子といっしょに、たくさんの歌のコンクールに出てきました。そのあいだ、練習のようすをとっておくことの大切さを、何度も感じてきました。

この記事では、歌の上達を記録する方法を、録音・録画・練習ノートの3つに分けて紹介します。さいごに、記録から成長を見つけるコツもまとめます。お子様にも、大人やシニアの方にも、つかえる内容です。

記録をのこすとよいこと

記録をのこすことには、いろいろなよさがあります。

• 自分の声を、外から聞くことができる
• 前とくらべて、のびたところがわかる
• 先生に言われたことを、わすれにくくなる
• 練習のやる気がつづきやすくなる
• 本番の前に、自信をもちやすくなる

歌っている自分の声は、自分の耳で聞くのと、録音で聞くのとでは、ちがって聞こえることが多いです。はじめて録音を聞くと、「え、こんな声なの？」とおどろく方も少なくありません。でも、その「ちがい」に気づけることが、上達への一歩になります。

録音で記録する

録音のよいところ

録音は、いちばん手軽な記録の方法です。スマホの録音アプリをつかえば、すぐにはじめられます。

• 声だけに集中して聞ける
• 音程やリズム、ことばのはっきりさがわかりやすい
• 何度でも聞き返せる

録音のコツ

• 毎回、同じ場所で、同じくらいの距離からとる
• スマホは、口から少しはなれたところにおく
• テレビやせんたく機など、まわりの音が少ないときにとる
• ファイルの名前に、日付と曲名を入れておく

同じ条件でとっておくと、あとでくらべるときに、声のちがいがわかりやすくなります。

毎回ぜんぶとらなくてもいい

練習のたびに1曲まるごととるのは、たいへんです。

• 週に1回だけとる
• むずかしいところだけをとる
• 先生に言われたところを、なおす前と後でとる

このように、とるところを決めておくと、つづけやすくなります。

録画で記録する

録画のよいところ

録画は、声だけでなく、歌っている姿も見ることができます。

• 姿勢や立ち方がわかる
• 口のあけ方や、表情がわかる
• 手や肩に、よけいな力が入っていないかがわかる
• 歌っているときのくせに、気づきやすい

声だけを聞いていてもわからないことが、動画を見ると、すっとわかることがあります。

録画のコツ

• スマホをたてて、動かないようにおく
• 顔から足もとまで、体全体がうつるようにする
• へやを明るくして、顔がよく見えるようにする
• うしろに、ごちゃごちゃしたものがうつらないようにする

歌の動画をきれいにとる方法は、こちらの記事でくわしく書いています。歌の動画をきれいにとるコツ。スマホ・マイク・部屋の音と、安心して公開するための注意点

動画をつかった練習のしかたは、こちらの記事にまとめています。動画をつかった歌の練習のしかた。お子様が楽しくつづけられるコツと注意点

練習ノートをつける

練習ノートのよいところ

録音や録画は「声と姿」の記録です。練習ノートは、「何をしたか」「何を感じたか」の記録になります。

• 先生に言われたことを書きとめておける
• 自分で気づいたことを、わすれずにのこせる
• 練習の量や、つづけた日数がわかる

ノートに書くこと

むずかしく考えず、次のようなことを、短く書いてみましょう。

書くこと	例
日付	11月6日
練習した曲	練習している曲の名前
練習した時間	15分
やったこと	発声、2番のサビの練習
できたこと	高いところが前よりらくに出た
次にやりたいこと	息つぎの場所をたしかめる
先生のことば	口を大きくあけて

ぜんぶを毎回書く必要はありません。「できたこと」と「次にやりたいこと」の2つだけでも、じゅうぶん役に立ちます。

お子様のノートは、たのしく

お子様が練習ノートをつけるときは、絵やシールをつかってもよいと思います。

• 練習した日に、シールをはる
• その日の気分を、顔のマークでかく
• お父様・お母様が、ひとことコメントを書く

小さなお子様は、まだ文字を書くのがむずかしいこともあります。その場合は、お父様・お母様が、かわりに書いてあげてください。

大人・シニアの方のノート

大人やシニアの方は、手帳やスマホのメモをつかうのもおすすめです。レッスンのあとすぐに、先生に言われたことを書いておくと、家での練習に役立ちます。

記録から、成長を見つけるコツ

1か月前、3か月前とくらべる

昨日と今日では、ちがいがわからないことがほとんどです。でも、1か月前や3か月前の記録とくらべると、ちがいが見えてくることがあります。

• 声が、前よりしっかり出ている
• ことばが、はっきり聞こえるようになった
• 息つぎのところで、あわてなくなった
• 姿勢がよくなった
• 表情が、やわらかくなった

「できたこと」から見る

記録を見返すと、つい「ここがまだだめ」と思ってしまいがちです。でも、さきに「できるようになったこと」をさがしてみてください。

できたことに気づけると、次の練習もたのしくなります。なおしたいところは、そのあとで、ひとつだけえらんでみましょう。

見返すタイミングを決めておく

• 月のはじめに、先月の記録を聞く
• 発表会やコンクールのあとに、ふりかえる
• 新しい曲をはじめる前に、前の曲の記録を見る

決まった日に見返すと、記録がたまっていくのも、たのしみのひとつになります。

先生にも記録を見てもらう

レッスンに通っている方は、とった録音や録画を、先生に見てもらうのもよい方法です。自分では気づかなかったよいところや、次に練習するとよいところを、教えてもらえることがあります。

• レッスンの前に「この前とったものを聞いてもらえますか」と聞いてみる
• 家での練習で、うまくいかなかったところをとっておく
• 先生のアドバイスを、ノートに書いておく

記録を見せてよいかどうかは、教室や先生によってちがいます。まずは、先生に聞いてみてください。

本番の前に見返す

発表会やコンクールの前に、これまでの記録を見返すのもおすすめです。「はじめはこんなに歌えなかったのに、ここまでできるようになった」と気づけると、本番の前の不安が、少しやわらぐことがあります。

記録をつづけるためのくふう

かんたんな方法からはじめる

さいしょから、録音も録画もノートも、ぜんぶやろうとするとたいへんです。まずは、ひとつだけえらんではじめてみましょう。

データを整理しておく

録音や録画は、すぐにたまってしまいます。

• 曲ごとにフォルダを分ける
• 日付が入った名前にする
• とくによくとれたものには、しるしをつけておく

お子様の記録は、家族のたからもの

お子様の歌の記録は、上達の記録であると同時に、そのときにしか聞けない声の記録でもあります。成長するにつれて、声はかわっていきます。あとから見返したとき、家族にとって、たいせつな思い出になると思います。

記録をとるときは、お子様が「とられるのがいや」と感じていないか、ようすを見てあげてください。むりにカメラを向けず、お子様の気持ちを大切にしましょう。

のどにむりをさせない

記録をとるために、何度もとり直しをしたくなることがあります。でも、歌いすぎはのどの負担になります。とり直しは2〜3回までにするなど、決めておくと安心です。のどの痛みや声のかすれがつづくときは、耳鼻科などのお医者さんに相談してください。

まとめ

• 記録をのこすと、目に見えない歌の成長が見えやすくなる
• 録音は、声だけに集中して、音程やリズムを聞ける
• 録画は、姿勢や表情、体の力の入り方がわかる
• 練習ノートには、「できたこと」と「次にやりたいこと」を短く書く
• 1か月前、3か月前の記録とくらべて、できるようになったことをさがす
• かんたんな方法からはじめて、むりなくつづける

記録してきた歌の中から、いちばんよくとれた動画を、だれかに聞いてもらうのもよいと思います。こどもの歌声グランプリは、オンラインの動画審査だけで出られるコンクールです。幼児からシニア（65歳以上）までの8部門があり、ジャンルは自由です。応募した方には、講評とデジタル賞状がとどくので、それもまた、歌の成長の記録のひとつになります。よかったらのぞいてみてください。こどもの歌声グランプリ