自分の歌は上手い？録音でできるセルフ診断のしかたとチェック項目

「自分の歌って、上手いのかな。それとも下手なのかな」 「人に聞くのははずかしいけれど、自分の歌の実力を知りたい」

こう思ったことがある方は、多いのではないでしょうか。歌は、歌っている自分の耳で聞く声と、まわりの人が聞いている声が少しちがいます。そのため、歌いながら自分の上手さを正しく知るのは、意外とむずかしいものです。

わたしは、息子といっしょに、たくさんのコンクールに出てきました。そのなかで、歌を録音して聞きなおすことは、自分の歌を知るための、いちばん手軽な方法だと感じています。

この記事では、歌が上手いかを録音でセルフ診断するしかたを、10のチェック項目にしぼってまとめました。上達の記録をつける方法ではなく、「いまの自分の歌を、どこから見ればいいか」を知るための診断です。

録音で歌を診断する前に、知っておきたいこと

自分の声が「へん」に聞こえるのはふつう

録音した自分の声を、はじめて聞くと、「こんな声なの？」とおどろく方が多いです。これは、ふだん自分の声を、体の中をつたわる音といっしょに聞いているからだと言われています。録音の声がへんに聞こえるのは、多くの人が感じることなので、心配しなくてだいじょうぶです。くわしくは、こちらの記事にまとめています。録音した自分の声がへんに聞こえるのはなぜ？自分の声とのつきあい方

診断は「上手い・下手」を決めるためではない

セルフ診断の目的は、自分に点数をつけることではありません。「ここはできている」「ここはのばせそう」と、自分の歌のよいところと、つぎに練習するところを見つけるためです。

できていない項目があっても、がっかりしなくてだいじょうぶです。それは、のびしろが見つかったということです。

録音のしかた

用意するもの

• スマホ（録音アプリやボイスメモでじゅうぶんです）
• 歌いなれた曲を1曲
• 伴奏（音源をつかう場合は、スマホとは別の機械で流す）
• しずかな部屋

録音のコツ

• スマホは、口から50センチから1メートルくらいはなして置く
• 近すぎると、声がわれて聞こえることがある
• 伴奏の音は、歌声よりも少し小さめにする
• いつもどおりの声で、さいごまで止まらずに歌う

1回目は、きんちょうしてうまく歌えないこともあります。2回か3回とってみて、いちばん自然に歌えたものを診断につかいましょう。

聞くときのコツ

録音を聞くときは、スマホのスピーカーだけでなく、イヤホンでも聞いてみるのがおすすめです。イヤホンだと、音程のずれや息の音など、こまかいところに気づきやすくなります。

また、録音してすぐに聞くより、少し時間をおいてから聞くほうが、落ちついて聞けることが多いです。歌ったすぐあとは、「うまく歌えた」「失敗した」という気持ちがのこっていて、録音そのものを聞きにくいからです。

1回でぜんぶを聞こうとせず、1回目は全体をとおして、2回目からは気になるところを止めながら聞く、というように、何回かに分けて聞くと、チェックしやすくなります。

歌が上手いか診断する、録音チェック10項目

録音を聞きながら、下の10項目を「できている」「少し気になる」「気になる」の3つでチェックしてみてください。紙に書き出すと、あとで見なおしやすくなります。

チェック1　歌い出しの音は合っている？

歌い出しのはじめの音が、伴奏と合っているかを聞きます。はじめの音がずれると、そのあともずれやすくなります。

チェック2　のばす音がゆれていない？

長くのばす音が、とちゅうで高くなったり、ひくくなったりしていないかを聞きます。意図していないゆれがないか、たしかめてみましょう。

チェック3　高い音で、音が下がっていない？

高い音は、とどききらずに少しひくくなりやすいところです。サビなどの高いところを、とくによく聞いてみてください。

チェック4　伴奏とリズムがずれていない？

歌が伴奏より先に行ったり、おくれたりしていないかを聞きます。ことばの多いところや、休みのあとの歌い出しで、ずれやすいことが多いです。

チェック5　フレーズのさいごまで声がつづいている？

文のさいごで、声が急に小さくなったり、とぎれたりしていないかを聞きます。息が足りなくなっているサインかもしれません。

チェック6　息つぎの音が大きすぎない？

息をすう音が「はっ」と大きく入っていないかを聞きます。あわてて息をすっていると、音が目立ちやすくなります。

チェック7　歌詞が聞きとれる？

歌詞を見ないで録音を聞き、ことばが聞きとれるかをたしかめます。家族に聞いてもらって、「何と歌っているかわかった？」とたずねるのもよい方法です。

チェック8　声が苦しそうに聞こえない？

声がつまったり、しめつけられたように聞こえたりしないかを聞きます。高い音や大きな声のところで、とくに気にしてみてください。

チェック9　強弱のちがいがある？

曲のはじめから終わりまで、ずっと同じ大きさで歌っていないかを聞きます。小さくするところ、大きくするところがあるかをたしかめましょう。

チェック10　聞いていて、気持ちが伝わってくる？

さいごは、少し時間をおいてから、聞く人の気持ちで聞いてみます。「この歌を聞いて、どんな気持ちになるかな」と感じてみてください。

診断結果の見方

「できている」が多かった人

音程・リズム・ことばの基本ができている人です。つぎは、強弱や気持ちの伝え方など、歌の表情をみがいていく時期かもしれません。

チェック1〜4が気になった人

音程やリズムを、ていねいに練習すると、歌がぐっと安定しやすくなります。ピアノやアプリで音をたしかめながら、ゆっくりのテンポで歌う練習がおすすめです。

チェック5〜6が気になった人

息のつかい方を見なおすとよさそうです。歌詞に息つぎの場所をしるしておき、そこでゆっくり息をすう練習をしてみましょう。

チェック7〜8が気になった人

ことばと、声のらくさを見なおすとよさそうです。歌詞を声に出して読む練習や、歌う前に肩や首をほぐす準備をとり入れてみてください。のどの痛みやかすれが何日もつづくときは、むりをせず、耳鼻科などのお医者さんに相談してください。

チェック9〜10が気になった人

歌詞の意味を考えて、「ここはやさしく」「ここは力強く」と、自分なりに決めてから歌ってみましょう。それだけで、録音の聞こえ方がかわることがあります。

セルフ診断をするときの注意

• 一度に10項目ぜんぶを直そうとしない
• 気になった項目から、1つか2つをえらんで練習する
• かぜぎみの日や、のどがつかれている日は診断しない
• 人の歌とくらべすぎない
• 自分にきびしくなりすぎず、「できている」ところもちゃんと見る

診断した録音は、消さずにのこしておくと、しばらくしてから同じ項目でもう一度たしかめるときに役に立ちます。記録のつけ方については、こちらの記事にまとめています。歌の上達を記録しよう｜録音・録画・練習ノートのつけ方と、成長の見つけ方

お子様の歌をいっしょに診断するときは

お子様の歌を録音して、いっしょに聞くときは、お父様・お母様が先に「ここがだめだね」と言わないようにしましょう。まずは、お子様に「どこが上手に歌えたと思う？」と聞いてみてください。

できていないところを1つ見つけたら、できているところを2つ見つけるくらいの気持ちで聞くと、お子様も楽しく診断できます。

小さなお子様の場合は、10項目ぜんぶではなく、「歌詞が聞こえるかな」「さいごまで元気に歌えたかな」など、2つか3つにしぼると、あきずに聞けます。診断というより、「いっしょに聞いてみる時間」として楽しんでみてください。

まとめ

• 歌が上手いかを知るには、録音でのセルフ診断が手軽でわかりやすい
• 録音の声がへんに聞こえるのはふつうなので、心配しなくてよい
• スマホは少しはなして置き、いつもどおりに歌って録音する
• 音程・リズム・息・ことば・声のようす・表情など10項目でチェックする
• 気になった項目から1つか2つをえらんで練習する
• のどの痛みやかすれがつづくときは、耳鼻科などのお医者さんに相談する

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