練習・発声のコツ

小学生の合唱の発声練習。学校やクラス、合唱団でみんなで楽しくできる、かんたんなメニュー

更新日:2026年11月7日 ・ 書いた人:うみ

「クラスの合唱で、発声練習をまかされた」 「合唱団の子どもたちが、発声練習をつまらなそうにしている」 「小学生でも楽しくできる、簡単な発声練習を知りたい」

学校の音楽の時間や合唱コンクールの練習、地域の子どもの合唱団など、小学生がみんなで声を出す場面では、はじめの発声練習をどうすすめるかで、その日の練習の空気がかわることがあります。

わたしは息子といっしょに、たくさんのコンクールに出てきました。

この記事では、小学生の合唱で、みんなでいっしょにできる発声練習にしぼって紹介します。むずかしい道具はいりません。先生や合唱団の指導者の方、クラスで発声練習の係になった子、その子を見守るお父様・お母様にも読んでいただけるように、やさしくまとめました。

おうちでひとりでできる発声練習は、こちらの記事で紹介しています。おうちでできる子どもの発声練習。5分でできる遊びのような練習法

小学生の合唱で、みんなで発声練習をするわけ

声を出す準備ができる

いきなり歌いはじめるより、軽く声を出してから歌うほうが、のどにやさしく、声も出しやすくなります。体と声の準備運動のようなものです。

「みんなで歌う」気持ちに切りかわる

休み時間のあとや、学校の帰りに集まったときは、気持ちがばらばらのこともあります。みんなで同じ声を出すと、「これから歌うぞ」という気持ちが、少しずつそろっていきます。

まわりの声を聞くきっかけになる

合唱は、自分の声だけでなく、まわりの声を聞きながら歌うものです。発声練習のときから、ほかの人の声を聞くくせをつけておくと、歌の練習にもつながります。

みんなで楽しくできる、かんたんな発声練習メニュー

ここからは、小学生のクラスや合唱団でできるメニューを紹介します。全部をやる必要はありません。その日のようすを見て、いくつかえらんでみてください。

まねっこ発声(先生のあとに続ける)

前に立つ人が短く声を出し、みんながそのまままねをします。

  • 「ホー」と高めのやさしい声
  • 「ハッハッハッ」と短く切る声
  • 「ふわー」とあくびのような声

はじめは小さな声から、少しずつ声の高さや形をかえていきます。前に立つ人の顔や体の動きもまねしてもらうと、子どもたちは楽しんでついてきやすくなります。

息のそろえっこ

みんなでいっしょに鼻からすって、「スー」と細く長く息をはきます。前に立つ人が手を上げたらすって、手をゆっくり下ろすあいだにはく、というように、合図を決めておくとそろいやすくなります。

だれが長くはけるかを競うのではなく、「みんなで同じときにはじめて、同じときに終わる」ことを目標にすると、合唱らしい練習になります。

くちびるブルブル、みんなでエンジン

くちびるを軽くとじて、息で「ブルブル」とふるわせます。車のエンジンのように、ひくい音から高い音へ、また低い音へと上げ下げしてみましょう。

「みんなの車で、山をのぼってみよう」などと声をかけると、楽しい雰囲気になります。うまくふるえない子がいても、気にしなくて大丈夫です。「プルプル」と口を動かすだけでも、口のまわりがほぐれます。

ハミングのリレー

口をとじて「ンー」とハミングします。列や班ごとに、順番に声をつないでいく「リレー」にすると、自分の番をまつあいだに、ほかの子の声を聞くことができます。

さいごはみんなでいっしょにハミングして、声がひとつにまとまる感じを味わってみてください。

声のジェットコースター

「ウー」や「オー」の声で、ひくいところから高いところへ、なめらかにすべるように声を動かします。前に立つ人が手でジェットコースターの線をえがき、その動きにあわせて声を動かすと、子どもたちにもわかりやすくなります。

高いところで声がうら返っても大丈夫です。のどをしめずに、ふわっと軽い声でのぼっていくように伝えましょう。

ドレミの階段、みんなでのぼろう

「ドレミレド」のような短い音の並びを、みんなで「マ」や「ラ」の音で歌います。前に立つ人がピアノや声で音を出し、少しずつ高さをかえていきます。

手の高さで音の高さをしめしながら歌うと、音の上がり下がりを体で感じやすくなります。

母音そろえゲーム

「アエイオウ」と、母音をつなげて歌います。みんなの口の形をそろえることを目あてにして、ときどき「となりの人の口を見てみよう」と声をかけてみてください。

口の形がそろうと、声のひびきもそろって聞こえやすくなります。

早口ことばで、口の体操

みんなで同じ早口ことばを、はじめはゆっくり、だんだん速く言っていきます。「生麦生米生卵」「隣の客はよく柿食う客だ」など、子どもたちが知っていることばを使うと、もり上がりやすくなります。

速さよりも、みんなのことばがそろうことを大切にしましょう。

その日のようすに合わせた、組み合わせの例

時間が短い日

  • 息のそろえっこ
  • くちびるブルブル
  • ドレミの階段

短い時間でも、息、口のまわり、音の高さと、ひととおりの準備ができます。

ゆっくりできる日

  • まねっこ発声
  • 息のそろえっこ
  • ハミングのリレー
  • 声のジェットコースター
  • 母音そろえゲーム
  • 早口ことば

いつも同じ流れにしておくと、子どもたちが自分から動けるようになることもあります。ときどきメニューを入れかえると、あきずに続けやすくなります。

前に立って発声練習をすすめる人へ

声かけは、短くわかりやすく

小学生には、長い説明よりも、短いことばや動きで伝えるほうが届きやすいことがあります。「おなかから声を出して」よりも、「遠くの友だちをよぶみたいに」「シャボン玉をふくらませるように」など、思いうかべやすいことばを使ってみてください。

先生や指導者が、まずやってみせる

前に立つ人が、楽しそうにやってみせることが大切です。少しおおげさなくらいの表情や動きでやってみせると、子どもたちもまねしやすくなります。

よかったところを、みんなに伝える

「いまの息、みんなそろっていたね」「さっきより声がやわらかくなったね」など、よかったところを具体的に伝えましょう。ひとりの子だけをほめるより、クラスや合唱団全体のよいところを伝えると、みんなで歌う気持ちが育ちやすくなります。

子どもが前に立つときは

クラスの係や合唱団のリーダーとして、子どもが発声練習をすすめることもあります。そのときは、メニューと順番を紙に書いておくと、あわてずにすすめられます。まわりの大人は、うまくいかなくても見守り、終わったら「ありがとう」と伝えてあげてください。

合唱のパートリーダーや係をまかされたときの心がまえは、こちらの記事にまとめています。合唱でソロやパートリーダーをまかされたら。本番までにできることと、心のととのえ方

はずかしがる子、声が出にくい子への工夫

「みんなで」から始める

ひとりずつ声を出す練習は、はずかしいと感じる子もいます。はじめは、全員でいっしょに声を出すメニューからはじめると、安心して参加しやすくなります。

声を出さなくても、参加できる形をつくる

声が出にくい日や、気持ちがのらない日もあります。そんなときは、息だけ、口の形だけ、手の動きだけでも参加してよいことにしておくと、その場にいやすくなります。

笑ってもいい雰囲気をつくる

声がうら返ったり、早口ことばでつまったりすると、笑いがおこることがあります。だれかをからかう笑いではなく、「おもしろかったね」とみんなで笑える雰囲気をつくると、子どもたちも失敗をこわがらずに声を出しやすくなります。

のどに無理をさせないために

大きな声を出しすぎない

元気に声を出してほしいと思うあまり、どなるような声になってしまうことがあります。合唱では、大きな声よりも、のびのびとしたやわらかい声を大切にしたいものです。

高い声を、むりに出させない

小学生の声の高さや出しやすさは、ひとりひとりちがいます。出にくい高さは、むりに出させず、軽く出せるところまでにしておきましょう。

体調がよくない子には、休んでもらう

かぜぎみの子や、のどがいたいと言う子には、むりに声を出させないでください。痛みやかすれが続くようなら、おうちの方から耳鼻科などのお医者さんに相談してもらうよう、伝えるとよいでしょう。

お父様・お母様にできること

お子様がクラスで発声練習の係になったり、合唱団で練習していたりするときは、おうちで「どんな練習をしたの?」と聞いてみてください。お子様が先生役になって、お父様・お母様にまねっこ発声をさせてくれることもあるかもしれません。

おうちでは、うまくできたかどうかよりも、楽しく話を聞いてあげることを大切にしてください。

まとめ

  • 小学生の合唱の発声練習は、声の準備と、みんなの気持ちをそろえるための時間
  • まねっこ発声、息のそろえっこ、ハミングのリレーなど、みんなでできるメニューをえらぶ
  • その日のようすに合わせて、メニューを組み合わせる
  • 前に立つ人は、短いことばと楽しそうな見本で伝える
  • はずかしがる子には、みんなで声を出すことから始め、声を出さない参加もみとめる
  • 大きな声や高い声をむりに出させず、体調がよくない子は休ませる

みんなで声をそろえる楽しさを知ると、歌うことがもっと好きになることがあります。合唱団や歌の教室をさがしている方は、こちらから近くの教室を見てみてください。歌の教室さがし

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