練習・発声のコツ

歌のフレーズの作り方。どこでまとめて、どこへ向かって歌うか

更新日:2026年11月7日 ・ 書いた人:うみ

「先生に『もっとフレーズを感じて』と言われたけれど、どういうことかわからない」 「音もことばも合っているのに、なんだか歌がぶつぶつ切れて聞こえる」

歌を習っていると、「フレーズ」ということばをよく耳にします。でも、フレーズの作り方や、フレーズの歌い方を、くわしく教わる機会は、あまり多くないかもしれません。

わたしは息子といっしょに、たくさんのコンクールに出てきました。

この記事では、歌のフレーズの作り方にしぼってお話しします。フレーズのはじまりと終わりを見つける方法、どこへ向かって歌うかの決め方、フレーズとフレーズのつなぎ方までをまとめました。音を正しく歌えるようになったら、次は「まとまり」を感じて歌ってみましょう。

フレーズとは?

音楽の「ひとつの文」のようなもの

フレーズとは、メロディの中のひとまとまりのことです。ことばでいえば、「ひとつの文」のようなものだと考えると、わかりやすいと思います。

文を読むとき、わたしたちは、一字ずつ同じ強さで読んだりはしませんよね。意味のまとまりごとに、自然に区切ったり、大切なことばを少し強めたりしています。歌のフレーズも、それと同じです。

フレーズを感じると、歌がどうかわるか

フレーズを感じて歌うと、次のようなよさがあります。

  • 歌が、ぶつぶつ切れずに、流れるように聞こえる
  • 聞いている人に、ことばの意味が伝わりやすくなる
  • 息をすう場所が、自然に決まる
  • どこを大切に歌うかが、はっきりする

ひとつひとつの音を正しく歌うことは、とても大切です。そのうえで、音をつないで「まとまり」にしていくのが、フレーズの作り方です。

フレーズのはじまりと終わりを見つける

歌詞のまとまりから見つける

フレーズを見つけるいちばんかんたんな方法は、歌詞を見ることです。歌詞を、ふつうの文として読んでみて、意味が区切れるところをさがしてみましょう。

  • 点やまるがあるところ
  • 意味がひと区切りするところ
  • 歌詞の行がかわるところ

多くの曲では、歌詞のまとまりと、メロディのまとまりが、だいたい同じになっています。

メロディの形から見つける

楽譜を見ると、メロディの形からも、フレーズが見つかります。

  • 長い音や、休符のあるところで区切れることが多い
  • 同じ形のメロディが、くりかえされることがある
  • 楽譜の上に、弧のような線(スラー)がかいてあることもある

楽譜の中に、似た形のメロディがいくつかあるときは、それぞれをひとつのフレーズとして考えると、曲の組み立てが見えてきます。

息をすう場所と、フレーズの関係

フレーズの終わりは、息をすう場所になることが多いです。ただし、長いフレーズでは、とちゅうで息をすう必要があることもあります。

そのときは、ことばの意味が切れにくい場所で、すばやく息をすいましょう。息が続かないときの工夫は、こちらの記事でもくわしく書いています。歌で息が続かないときの練習。肺活量より大事な、息のつかい方

どこへ向かって歌うかを決める

フレーズの中の「山」を見つける

フレーズには、いちばん大切な音、いちばんもり上がるところがあります。ここでは、それを「山」とよぶことにします。

山になりやすいのは、こんなところです。

  • フレーズの中で、いちばん高い音
  • 長くのばす音
  • 大切なことばがのっている音
  • 和音(伴奏のひびき)がかわって、気持ちが動くところ

山を見つけたら、フレーズのはじまりから、その山に向かって歌っていくイメージを持ちます。

山に向かって、少しずつ進む

フレーズのはじめから山まで、同じ強さで歌うのではなく、山に向かって、少しずつ気持ちを高めていきましょう。

  • はじまりは、おだやかに
  • 山に向かって、少しずつ前へ
  • 山をこえたら、ゆっくり落ちついていく

大きく強弱をつけるというより、「向かっていく気持ち」を持つことが大切です。声の大きさはあまりかえなくても、気持ちの向きで、歌の流れはかわってきます。

山は、ひとつにしぼる

ひとつのフレーズの中に、山をいくつも作ると、どこが大切なのか、わかりにくくなります。山は、できるだけひとつにしぼりましょう。

どこを山にするか、まよったときは、ことばの意味を考えてみてください。そのフレーズでいちばん伝えたいことばはどれか、を考えると、決めやすくなります。

フレーズの中の音のならび

重い音と、軽い音

フレーズの中には、しっかり歌いたい音と、軽く通りすぎたい音があります。ことばでいえば、強く読むところと、軽く読むところがあるのと同じです。

  • 拍のはじめの音は、しっかりしやすい
  • ことばのアクセントがある音は、大切にしたい
  • 小さな音符や、ことばの終わりの音は、軽くしたい

すべての音を同じ重さで歌うと、フレーズがのっぺりと聞こえることがあります。軽く通りすぎる音があることで、大切な音がうき立ちます。

音と音を、なめらかにつなぐ

フレーズの中では、音と音を、なめらかにつないで歌うのがきほんです。ひとつの音を歌い終わってから次の音、ではなく、次の音へ向かいながら歌うイメージを持ちましょう。

息の流れを止めずに、ひとつながりの線をえがくように歌うと、フレーズがまとまって聞こえます。

フレーズとフレーズのつなぎ方

大きなまとまりで考える

フレーズがいくつか集まると、もっと大きなまとまりになります。文がいくつか集まって、ひとつの段落になるようなものです。

  • 問いかけのようなフレーズと、答えのようなフレーズ
  • 同じメロディが、くりかえされるフレーズ
  • 曲の中で、いちばんもり上がるフレーズ

フレーズどうしの関係を考えると、曲全体の中で、どのフレーズを大切に歌うかが見えてきます。

くりかえしのフレーズは、同じに歌わない

同じメロディがくりかえされるときは、まったく同じに歌うのではなく、少しかえてみるのもよい方法です。

  • はじめはおだやかに、くりかえしでは少し前へ
  • ことばの意味に合わせて、声の色をかえる

どうかえるかは、曲や歌詞によってちがいます。先生とも相談しながら、決めていきましょう。

フレーズの終わりで、気持ちを切らさない

フレーズの終わりで息をすうとき、気持ちまで切ってしまうと、歌がとぎれて聞こえることがあります。息はすっても、気持ちは次のフレーズへつながっているイメージを持ちましょう。

フレーズの終わりの音の、のばし方や切り方については、こちらの記事でくわしく書いています。歌の語尾をきれいに。のばし方・切り方・ビブラートとのつなぎ方

フレーズを作る練習のしかた

歌詞を、ことばとして読んでみる

まずは、歌詞を声に出して、ふつうの文として読んでみましょう。どこで区切るか、どのことばを大切に読むかを感じたら、それをそのまま歌にうつしていきます。

楽譜に、フレーズの線と山を書きこむ

フレーズが見つかったら、楽譜にえんぴつで書きこんでおきましょう。

  • フレーズのはじまりから終わりまで、弧のような線を書く
  • 山になる音に、しるしをつける
  • 息をすう場所に、しるしをつける

書きこんでおくと、練習のたびに、同じフレーズの作り方で歌えるようになります。

ハミングや母音だけで歌ってみる

ことばをはずして、ハミングや「ア」などの母音だけで、フレーズを歌ってみるのもおすすめです。ことばに気をとられず、メロディの流れや、山に向かう感じに集中できます。

録音して、聞いてみる

フレーズを意識して歌ったら、録音して聞いてみましょう。自分では流れているつもりでも、聞いてみると、音がぶつぶつ切れていたり、山がわかりにくかったりすることがあります。

聞いて気づいたことを、また楽譜に書きこんで、少しずつフレーズを作っていきましょう。

お子様には、ことばでたとえて伝える

お子様に伝えるときは、「ここは、遠くの人をよぶように」「ここは、すべり台をすべるように」など、目に見えるたとえをつかうと、わかりやすくなります。むずかしいことばより、楽しいイメージのほうが、歌に出やすいことが多いです。

まとめ

  • フレーズは、メロディのひとまとまりで、ことばでいう「ひとつの文」のようなもの
  • 歌詞のまとまりや、メロディの形から、フレーズのはじまりと終わりを見つける
  • フレーズの中のいちばん大切な音(山)を見つけて、そこへ向かって歌う
  • 山は、できるだけひとつにしぼる
  • 重い音と軽い音を分けると、大切な音がうき立つ
  • フレーズの終わりで息をすっても、気持ちは次へつなげる
  • 楽譜にフレーズの線と山を書きこみ、録音して聞いてみる

フレーズの作り方がわかると、同じ曲でも、歌の流れがかわって聞こえてきます。どこへ向かって歌うかが決まった歌を、だれかに聞いてもらいたくなったら、こどもの歌声グランプリにも挑戦してみてください。オンラインの動画審査だけで出られて、幼児からシニア(65歳以上)までの8部門があり、ジャンルは自由です。講評とデジタル賞状がとどくので、フレーズの作り方を見なおすヒントにもなると思います。こどもの歌声グランプリ

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