民謡をはじめたい。民謡の歌い方の特ちょうと、習い方

「民謡を歌ってみたいけれど、どうやってはじめたらいいの？」 「民謡の歌い方って、ふつうの歌とどうちがうの？」

おまつりや盆おどりで聞く民謡に、心をひかれる方は多いと思います。ふるさとの歌をもう一度歌ってみたい方、和楽器といっしょに歌ってみたい方、お子様に日本の歌を伝えたい方など、民謡をはじめるきっかけはさまざまです。

わたしは、息子といっしょに、たくさんの歌のコンクールに出てきました。歌にはいろいろなジャンルがありますが、民謡には、ほかの歌にはない、とくべつな味わいがあると感じています。

この記事では、民謡の歌い方の特ちょう、おうちでできる練習、民謡が上手くなるためのコツ、そして民謡を習うときの教室えらびのポイントをまとめます。

民謡とは？

昔から歌いつがれてきた、くらしの歌

民謡は、昔から人びとのくらしの中で歌いつがれてきた歌です。だれが作ったのかわからないものが多く、口から口へと伝えられてきました。

• 田植えや漁など、しごとのときに歌った歌
• おまつりや盆おどりで歌う歌
• 子どもをあやすときの歌
• お祝いの席で歌う歌

たとえば、北海道の「ソーラン節」は、ニシン漁のときに歌われていたと伝えられています。富山の「こきりこ節」は、とても古くから伝わる歌として知られています。このように、民謡には、その土地のくらしや風景がつまっています。

地いきによって、歌い方がちがう

民謡は、地いきごとに、ことばやリズム、節まわしがちがいます。同じ曲でも、伝わってきた土地や、教える先生によって、少しずつ歌い方がことなることもあります。「これが正しい」というひとつの形があるわけではないのも、民謡のおもしろさです。

民謡の歌い方の特ちょう

1. 地声を生かした、まっすぐな声

民謡では、話し声に近い、地声を生かした声で歌うことが多いです。声楽のように、頭のほうへひびかせる歌い方とは、少しちがいます。

外で、たくさんの人に聞こえるように歌ってきた歌なので、遠くまでとどく、はりのある声が好まれます。ただ、「大きな声」と「どなる声」はちがいます。のどに力を入れすぎず、息にのせて声をとばすイメージが大切です。

2. こぶし（小さな音のゆれ）

民謡の大きな特ちょうが「こぶし」です。こぶしは、ひとつの音の中で、声を細かく上げ下げして、節に味わいをつける歌い方です。

演歌のこぶしと似ていますが、民謡のこぶしは、曲や地いきによって、つけ方がずいぶんちがいます。はじめから、たくさんつけようとしなくてもだいじょうぶです。まずは、先生のお手本をよく聞いて、少しずつまねしていくのがよいと思います。

演歌・歌謡曲のこぶしについては、こちらの記事でもふれています。演歌・歌謡曲の歌い方のコツ。こぶし・ビブラート・ことばの伝え方

3. 長くのばす音と、息のつかい方

民謡には、ひとつの音を長くのばしたり、ゆったりと節をまわしたりする曲がたくさんあります。とくに、リズムにしばられず、自由にうたう曲（「追分（おいわけ）」のような曲）では、息を長く、なめらかにつかうことが大切です。

4. はやしことば・かけ声

「ハイハイ」「ヤーレン」「ア、ヨイショ」など、歌の合間に入るかけ声を「はやしことば」といいます。歌う人と、はやす人が分かれていることも多く、みんなでいっしょに楽しめるのが民謡のよさです。

はやしことばは、元気よく、リズムにのって入れるのがコツです。歌の気分をもり上げる、大事な役わりがあります。

5. 楽譜より「耳」でおぼえる

民謡は、もともと口伝えで広まった歌なので、楽譜を見ながらより、聞いておぼえることが多いです。教室でも、先生が歌ったあとに、まねして歌う形ですすめることがよくあります。楽譜が読めなくても、はじめやすいジャンルといえます。

民謡が上手くなるための練習とコツ

たくさん聞いて、節まわしを耳に入れる

民謡が上手くなるいちばんの近道は、よく聞くことです。同じ曲を、何回もくりかえし聞いてみましょう。

• まずは、歌全体の流れをつかむ
• 次に、のばす音やこぶしの場所に気をつける
• 声の強さや、息をすうところを聞きとる

聞いているうちに、節まわしが自然と体に入ってきます。

短く区切って、まねして歌う

いきなり1曲を通して歌うより、ひとくぎりずつ、まねして歌うほうがおぼえやすくなります。お手本を少し聞いて、とめて、歌ってみる。これをくりかえします。

姿勢と息をととのえる

民謡は、すわって歌うこともあれば、立って歌うこともあります。どちらの場合も、背すじをのばし、肩の力をぬくと、息をらくにつかいやすくなります。正座で歌うときは、足がしびれないよう、むりのない時間で練習しましょう。

録音して聞いてみる

自分の歌をスマホで録音して、お手本とくらべてみると、ちがいに気づきやすくなります。「こぶしが強すぎるかな」「のばす音がゆれているかな」など、自分で気づけることが、上達につながります。

のどにむりをさせない

地声で、はりのある声を出そうとすると、のどに力が入りやすくなります。練習のあとに、のどがつかれたと感じたら、声を休めましょう。痛みやかすれが何日も続くときは、むりをせず、耳鼻科などのお医者さんに相談してください。

民謡を習うには

民謡の教室・サークル

民謡は、地いきの教室やサークル、カルチャーセンターなどで習えることが多いです。和楽器の教室で、三味線や尺八といっしょに民謡を教えているところもあります。

• 先生ひとりに、少人数で習うグループレッスン
• 先生とふたりで習う、個人レッスン
• 地いきの保存会や、おまつりの歌の会

習い方は、教室によってさまざまです。月の回数や費用も、教室によってちがいます。

教室えらびで見ておきたいこと

• 習いたい地いきの民謡や、歌いたい曲を教えているか
• 三味線や太鼓の伴奏で歌う練習ができるか
• 先生の教え方が、わかりやすいか
• はじめての人でも、入りやすいふんいきか
• 発表会や舞台に出る機会があるか、それが自分に合っているか
• 着物など、そろえるものがあるか

見学や体験ができる教室なら、まずは一度、ようすを見に行ってみるのがおすすめです。近くの教室をさがすときは、こちらのページもつかってみてください。歌の教室さがし

お子様が民謡を習うとき

民謡は、お子様からシニアまで、はば広い年れいの方が楽しんでいます。お子様には、元気なはやしことばや、手びょうしをしながら歌える曲から入ると、楽しく続けやすいと思います。

小さなお子様の声は、まだやわらかくデリケートです。大人と同じように、大きな声や高い声を長く出しつづけないよう、お父様・お母様が見てあげてください。

シニアの方にも

民謡は、ゆったりした曲も多く、なじみのある節まわしが多いので、シニアの方にも人気があります。なかまといっしょに歌ったり、おまつりで歌ったりと、地いきとのつながりが生まれるのも、民謡のよさのひとつです。

よくある疑問

声が小さくても、民謡はできる？

できます。民謡の声は、のどの力だけで出すものではなく、息のつかい方やひびかせ方で、少しずつ遠くへとどくようになっていきます。はじめは、らくに出せる声で歌ってみてください。

方言の歌詞がむずかしい

民謡には、その土地のことばがたくさん出てきます。意味がわからないときは、先生に聞いたり、歌詞の意味をしらべたりしてみましょう。どんな場面の歌なのかがわかると、気持ちをこめて歌いやすくなります。

民謡と演歌は、どうちがう？

どちらも、こぶしをつかう日本の歌ですが、民謡は昔から伝わるくらしの歌、演歌は作曲家や作詞家がつくった歌、というちがいがあります。声の出し方やこぶしのつけ方にも、それぞれの特ちょうがあります。

まとめ

• 民謡は、昔からくらしの中で歌いつがれてきた歌で、地いきごとに歌い方がちがう
• 歌い方の特ちょうは、地声を生かした声、こぶし、長くのばす音、はやしことば
• 民謡が上手くなるには、たくさん聞いて、短く区切ってまねして歌うのが近道
• 地声で歌うときは、のどに力を入れすぎないように気をつける
• 民謡を習うなら、教室やサークルで見学・体験をしてからえらぶと安心
• のどの痛みやかすれが続くときは、お医者さんに相談する

民謡は、何歳からでもはじめられ、なかまといっしょに楽しめる歌です。まずは、気になる教室をさがして、見学や体験に行ってみてください。歌の教室さがし練習した歌をだれかに聞いてもらいたくなったら、こどもの歌声グランプリものぞいてみてください。オンラインの動画審査だけで出られて、幼児からシニア（65歳以上）までの8部門があり、ジャンルは自由なので、民謡でも応募できます。講評とデジタル賞状がとどくので、自分の歌のよいところを知るきっかけになると思います。こどもの歌声グランプリ