練習・発声のコツ

かっこいい声・大人っぽい声の出し方。深みのある歌声になるコツ

更新日:2026年11月7日 ・ 書いた人:うみ

「歌うとき、もっとかっこいい声で歌いたい」 「子どもっぽく聞こえる声を、大人っぽい声にしたい」

こんなふうに感じている方は、少なくないと思います。カラオケで好きな曲を歌っても、なんだか声がうすく聞こえたり、軽く聞こえたりして、「かっこよく歌えない」となやむこともありますよね。

わたしは息子といっしょに、たくさんのコンクールに出てきました。

この記事では、歌でかっこいい声・大人っぽい声を出すための出し方にしぼって、お話しします。かっこよく聞こえる声のひみつ、深みのある歌声のコツ、おうちでできる練習、そして、のどを守るための注意をまとめました。

かっこいい声は、むりに声を低くしたり、のどに力を入れたりして出すものではありません。体と息を上手につかうことで、自然に深みのある声に近づいていきます。

かっこいい声・大人っぽい声って、どんな声?

低い声だけが、かっこいい声ではない

「かっこいい声」と聞くと、低くてしぶい声を思いうかべる方が多いかもしれません。でも、かっこよく聞こえる声は、低さだけで決まるわけではありません。高めの声の人でも、かっこいい歌声で歌うことはできます。

歌でかっこよく、大人っぽく聞こえる声には、たとえばこんな特ちょうがあります。

  • 声に深みがあり、うすっぺらく聞こえない
  • 落ち着いていて、あわてた感じがしない
  • 声がまっすぐで、ぶれにくい
  • 力が入りすぎず、余裕があるように聞こえる
  • ことばのひとつひとつに、思いがこもっている

つまり、かっこいい声は「深み」「落ち着き」「余裕」でできていることが多いのです。

大人っぽさは「ゆとり」から生まれる

大人っぽい声のひみつは、「ゆとり」にあります。いっしょうけんめい声をはり上げる歌い方は、元気に聞こえるいっぽうで、子どもっぽく聞こえることもあります。少し力をぬいて、ゆったりと歌うと、大人っぽいふんいきが出てきます。

かっこいい声を出すための、きほんのコツ

姿勢をととのえる

深みのある声を出すためには、まず姿勢が大切です。

  • 足を肩はばくらいに開いて立つ
  • 背すじを、上から糸で引っぱられるようにのばす
  • 肩の力をぬいて、すとんと下ろす
  • あごを上げすぎず、引きすぎない

背中が丸くなっていたり、あごが上がっていたりすると、声がうすくなりやすいです。

口の中を広くする

かっこいい声、大人っぽい声を出すには、口の中を広くすることがとても大切です。あくびをする前のような、のどのおくがふわっと広がる感じをイメージしてみてください。

口の中が広がると、声がおくのほうでひびいて、深みのある声になります。「お」や「う」の音を出すときに、とくにわかりやすいと思います。

声を少しおくでひびかせる

明るくかわいい声は、顔の前のほうでひびかせることが多いです。それに対して、かっこいい声は、口のおくや胸のあたりでも、ひびきを感じるように歌うと出しやすくなります。

胸に手をあてて、低めの声で「おー」と言ってみてください。胸がじんわりふるえる感じがすれば、そのひびきを歌にも少しまぜてみましょう。

息をささえる

声がふらふらすると、かっこいい声には聞こえにくくなります。息を安定して出しつづけることが、まっすぐで落ち着いた声につながります。

おなかのまわりがふくらむように息をすい、はくときは、おなかがすぐにしぼまないよう、ゆっくり息を出していきましょう。息で声をささえる考え方は、こちらの記事でくわしく書いています。歌の「支え」とは?息と体で声を安定させる考え方

歌い方に余裕をもたせる

かっこいい声で歌うには、歌い方そのものにも、ゆとりをもたせることが大切です。

  • 声をはり上げすぎない
  • いそがずに、少し後ろにかまえるような気持ちで歌う
  • 大切なことばを、ていねいに、ゆっくり歌う
  • 歌の終わりを、急がずにしっかり歌いきる

おうちでできる、かっこいい声の練習

あくびの口で「おー」

あくびをする前のように、のどのおくを広げて、そのまま「おー」と声を出します。楽な高さで、やさしく出してみてください。声がおくのほうでひびく感じを、体でおぼえていきます。

話すように歌う

好きな曲の歌詞を、まずは落ち着いた声で、ゆっくり読んでみましょう。だれかに大切なことを話しかけるような気持ちで読むと、自然と大人っぽい声になります。そのあと、同じ気持ちのまま、メロディーにのせて歌ってみてください。

ゆっくりしたテンポで歌う

かっこいい声は、ゆっくりした曲で練習すると身につきやすいです。速い曲だと、声をおさえる余裕がなくなりがちです。まずは、テンポのゆっくりした曲で、声の深みを感じながら歌ってみましょう。

録音して聞く

自分の歌を録音して聞いてみると、思っていたより軽く聞こえたり、反対に、思ったより落ち着いて聞こえたりします。いつもの歌い方と、口の中を広げて歌ったものを聞きくらべてみると、ちがいがわかりやすくなります。

かっこいい声を出すときに、気をつけたいこと

むりに低い声を作らない

かっこいい声を出そうとして、自分の声よりずっと低い声を、むりに出しつづけるのはおすすめしません。のどをおしつけるように出すと、のどがつかれたり、声がかすれたりすることがあります。楽に出せる高さの中で、深みを出すことを大切にしてください。

のどに力を入れない

声に迫力を出そうとして、のどに力を入れると、声がかたく、苦しそうに聞こえてしまいます。肩やあご、首のまわりの力をぬいて、体全体で声を出すイメージをもってみてください。

のどがつかれたら休む

いつもとちがう声の出し方をすると、のどがつかれやすくなります。少し歌ったら、水をのんで休みましょう。痛みやかすれが続くときは、むりをせず、耳鼻科などのお医者さんに相談してください。

声がわりの時期は、とくにやさしく

中学生くらいの男の子や女の子は、声がわりの時期にあたることがあります。この時期に、むりに低い声やかっこいい声を出そうとすると、のどに負担がかかりやすくなります。お子様が「かっこいい声で歌いたい」と言ったら、お父様・お母様は、楽に出せる声で歌うことを大切にするよう、声をかけてあげてください。

かっこいい声が生きる歌と、歌い分け

かっこいい声、大人っぽい声が生きやすいのは、たとえばこんな歌です。

  • しっとりしたバラード
  • ジャズやブルースのような、落ち着いたふんいきの歌
  • 気持ちを語りかけるような、ゆったりした歌
  • 力強く、思いをうったえるような歌

ひとつの歌の中でも、ずっと同じ声で歌う必要はありません。しずかなところは落ち着いた深い声で、盛り上がるところは少し明るく、と歌い分けると、歌全体がかっこよく聞こえます。

男性も女性も、自分の声の中にある「深いひびき」を見つけると、歌の表現がぐっと広がります。

かっこいい声でよくあるなやみ

低くしようとすると、声がこもる

深みを出そうとして、声がこもって聞きとりにくくなることがあります。口の中を広げることと、ことばをはっきり言うことは、両方とも大切です。口のおくは広げたまま、くちびるや舌はしっかり動かして、ことばを前にとどけるように歌ってみてください。

かっこつけているように聞こえてしまう

声だけをかっこよくしようとすると、歌がわざとらしく聞こえることがあります。かっこいい歌声のもとになるのは、歌詞の気持ちです。歌詞を読んで、「だれに、どんな気持ちを伝えたい歌なのか」を考えてから歌うと、声も自然と深くなっていきます。

高いところで、声がうすくなる

低いところはかっこよく歌えても、高いところになると声がうすくなる、というなやみもよくあります。高い音でも、口のおくを広げた形をくずさないように意識してみましょう。高いところは、むりに太い声で出そうとせず、楽に出せる声で歌うことを大切にしてください。

もっとかっこいい声をみがきたいときは

おうちでの練習でも、少しずつ声は変わっていきます。でも、のどに力が入っていないか、口の中が広がっているかは、自分ではわかりにくいこともあります。

かっこいい声、大人っぽい声をもっとみがきたいと思ったら、歌の教室で先生に見てもらうのもよい方法です。体験レッスンで「深みのある声で歌いたい」と伝えると、自分の声に合った練習を教えてもらえることが多いです。近くの教室やオンラインの教室は、こちらからさがせます。歌の教室さがし

まとめ

  • かっこいい声は、低さよりも「深み」「落ち着き」「余裕」でできている
  • 大人っぽい声は、力をぬいた「ゆとり」から生まれる
  • 姿勢をととのえ、口の中を広げると、声に深みが出る
  • 口のおくや胸のひびきを感じながら歌う
  • 息で声をささえると、まっすぐで落ち着いた声になる
  • むりに低い声を作らず、のどに力を入れない
  • のどの痛みやかすれが続くときは、耳鼻科などのお医者さんに相談する

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